Selbstverteidigungskurs für Jugendliche

Informationen und Anmeldung
In diesem "Pallas-Kurs" lernst Du Selbstbehauptung und Selbstverteidigung:

- Grenzen wahrnehmen und Grenzen setzen  

- Respekt einfordern 

- Innere Stärke und Kraft spüren  

- Umgang mit Ängsten  

- Gefahren erkennen  

- Wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken um körperliche Angriffe abzuwehren

 

Zielgruppe
Mädchen und Jungen im Alter zwischen 12 und 18 Jahren.

Daten

Der Kurs findet in zwei Blöcken zu statt.
1. Block: Samstag, 6. Mai 2023 / 14:00 - 17:00 Uhr

2. Block: Samstag, 13. Mai 2023 / 14:00 - 17:00 Uhr

 

Ort
Spielhalle, Schulhaus Kallnach

Der Kurs ist öffentlich und steht auch Jugendlichen und jungen Erwachsenen ausserhalb von Kallnach offen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Leitung
Ruby Wildhaber, Pallas-Trainerin für Selbstverteidigung

Mitnehmen

Bequeme, sportliche Kleidung und Trinkflasche. Es wird barfuss oder in Socken trainiert. Garderoben sind vorhanden.

Preis

Für Mitglieder des Elternkreis Kallnach beträgt das Kursgeld  Fr. 70.-
Für Nicht-Mitglieder beträgt das Kursgeld Fr. 80.-

Bei Absagen nach Anmeldeschluss oder Nichtteilnahme wird die volle Kursgebühr verrechnet.
 
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden.

Anmeldung
Via unten stehendem Formular.
Bitte Name, Vorname, Alter und Telefonnummer angeben. 
Die Anmeldefrist ist neu der 1. Mai 2023.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.

 

Kontakt bei Fragen: ekkallnach@gmail.com